Εγκυμοσύνη

Ποιες ωμές τροφές είναι επικίνδυνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πρόσφατα έμαθα ότι είμαι έγκυος και χωρίς να το ξέρω στο διάστημα αυτό έτρωγα σούσι, μισοψημένα κρέατα και σαλάτες. Υπάρχει κάποια εξέταση που μπορώ να μάθω ότι δεν έχω πάθει κάτι?

Η κατανάλωση ωμών ή μισοψημένων τροφών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται. Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης λοιμόξεων από βακτήρια (σαλμονέλλα, σιγκέλλα, λιστέρια) ή παράσιτα (τοξόπλασμα), λοιμόξεων που είναι πολύ σοβαρές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μερικές λοιμώξεις έχουν συνέπειες στον οργανισμό σας, αλλά θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο και το αγέννητο μωράκι σας.

Παρ' όλα αυτά δεν θα πρέπει να πανικοβληθείτε αν καταναλώσετε τροφές προτού μάθετε για την εγκυμοσύνη σας. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να βγάλετε προσωρινά από τη διατροφή σας τις ωμές οι μισομαγειρεμένες τροφές, και να πλένετε πολύ καλά τα ωμά σας λαχανικά.

Εξέταση που να δείχνει αν έχει επηρεαστεί άμεσα το έμβρυο δεν υπάρχει, αλλά δεν υπάρχει λόγος να σας απασχολεί και αυτό. Θα έρθει η στιγμή που θα κάνετε λεπτομερή υπερηχογραφικό έλεγχο του εμβρύου σας και η καλή ενδομήτρια ανάπτηξη του θα φαίνεται μέρα με τη μέρα. Ο καλός και λεπτομερής προγεννητικός έλεγχος (που περιλαμβάνει επίσης ουρολογικό έλεγχο για τοξόπλασμα) σε συνδιασμό με τις υπερηχογραφικές εκτημίσεις του εμβρύου σας, θα σας εξασφαλίσει μια καλή και υγιής εγκυμοσύνη.