beauty

Πως να ξυπνάς όμορφη κάθε πρωί

Ξυπνάς κάθε πρωί με μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, με επιδερμίδα που <<τραβάει>>, και με μαλλιά μπερδεμένα και χωρίς στυλ. Για να τα αποφύγεις απλώς πάρε μερικά μέτρα αποβραδίς. 

1. Καθάρισε το πρόσωπο σου από νωρίς

Φρόντισε να πλένεις το πρόσωπο σου επιμελώς λίγες ώρες πριν πέσεις για ύπνο το βράδυ. Μην περιμένεις να το καθαρίσεις λίγα λεπτά πριν πέσεις για ύπνο γιατί το πιο πιθανό είναι να μη δώσεις την απαραίτητη προσοχή και έτσι να αφήσεις υπολείμματα ρύπων στην επιδερμίδα σου όλη τη νύχτα -  πράγμα που δεν θα επιτρέψει την διαδικασία της ανάπλασης, η οποία πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έτσι το πρωί το πρόσωπο σου δεν θα λάμπει.

2. Κοιμήσου ανάσκελα, όχι στο πλάι

Αν θέλεις το πρόσωπο σου να ακτινοβολεί κάθε πρωί, είναι καλύτερα να κοιμάσαι ανάσκελα. Οι πλαϊνές στάσεις του ύπνου, λόγω του βάρους του κεφαλιού που ασκεί πίεση στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της νύχτας, <<τσαλακώνουν>> την επιδερμίδα σου. Αν συνηθίσεις όμως να κοιμάσαι ανάσκελα θα αποφύγεις την εμφάνιση λεπτών γραμμών στο πρόσωπο σου που σχηματίζονται καθώς το δέρμα συμπιέζεται στις πτυχώσεις του μαξιλαριού.

3. Τύλιξε τα μαλλιά σου με ένα φουλάρι

Προκειμένου να γλυτώσεις κάθε πρωί την ώρα που ξοδεύεις να δαμάσεις την...ζούγκλα των μαλλιών σου, φρόντισε πριν πέσεις για ύπνο να τυλίξεις τα μαλλιά σου με ένα μεταξένιο φουλάρι. Έτσι θα καταφέρεις να τα προστατέψεις από το μπλέξιμο κατά τη διάρκεια του ύπνου και το πρωί να τα χτενίσεις με ευκολία, χωρίς τον κίνδυνο να σπάσεις ή να ξεριζώσεις τρίχες, ξεμπερδεύοντας τα.

4. Εξαφάνισε τις αντιαισθητικές σκληρύνσεις

Η βαζελίνη είναι ένα προϊόν που απαιτείτε να έχεις στο νεσεσέρ σου, καθώς μαλακώνει τις σκληρύνσεις που συνήθως δημιουργούνται στους αγκώνες, τα γόνατα και τις φτέρνες. Αυτό που μπορείς να κάνεις λοιπόν, είναι να απλώνεις βαζελίνη στα σκληρά σημεία του σώματος σου πριν πέσεις για ύπνο (στα πόδια σου φόρεσε λεπτές κάλτσες) έτσι ώστε να δράσει όλο το βράδυ και το επόμενο πρωί να απολαύσεις απαλά γόνατα, φτέρνες και αγκώνες.

5. Ενυδάτωσε την επιδερμίδα σου

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την ενυδάτωση του δέρματος προκειμένου να παραμείνει φρέσκο, νεανικό και λαμπερό. Μην παραλείπεις την κρέμα νύχτας πριν πέσεις για ύπνο, έτσι ώστε να εξαφανίσεις από το δέρμα σου την ξηροδερμία και τις κοκκινίλες. Ένα σωστά ενυδατωμένο δέρμα ακτινοβολεί ακόμη και χωρίς ίχνος μακιγιάζ το πρωί.